

Hola, soy Raquel Montes
Soy coach certificada y filósofa de formación.
Entiendo el diálogo como un poderoso espacio de reflexión y exploración de alternativas.
Creo en la resiliencia, creatividad y fuerza de las personas para hacer frente a las situaciones más difíciles, pero también sé lo lejos que podemos llegar cuando contamos con apoyo.
Por eso, hoy acompaño a profesionales en momentos de cambio, para que puedan pensarse a sí mismos con claridad, entender en qué punto están y lo que necesitan, de manera que puedan tomar decisiones con más confianza y sentido.
Mi experiencia con el cambio
Durante los últimos quince años he vivido en siete países diferentes y me he mudado unas cuantas veces más. Cada cambio ha requerido ponerme en cuestión, analizar el nuevo contexto y replantearme lo que podía ofrecer; he tenido que hacer el duelo de algunos proyectos profesionales y lanzar otros; además de despedirme de amigos y encontrar nuevas personas con las que establecer vínculos. Siempre ha conllevado un gran esfuerzo de adaptación. Y no siempre ha sido fácil, por no decir que, en ocasiones, me ha sido francamente difícil. Si estás aquí, seguramente sabes de lo que hablo.
Cambiar no es solo empezar algo nuevo, es dejar cosas atrás
Implica dejar un entorno familiar, una manera de ser y de hacer conocidas. Surgen las inseguridades, y es fácil que nos sintamos confundidos o poco capaces. En ocasiones, el miedo nos hace aferrarnos al pasado, aunque sabemos que ya no nos sirve.
El cambio es un periodo delicado, hermosos y doloroso al mismo tiempo. El problema es que esta situación nos desorienta, pedimos consejos a unos y a otros (a veces, también nos los dan sin que los pidamos) y acabamos todavía más confundidos.
En momentos de cambio, pensar con claridad no siempre es fácil
Mi experiencia me ha mostrado lo importante que es poder contar con un espacio en el que parar y poder pensarnos a nosotros mismos con calma: reflexionar sobre quiénes somos, las fortalezas que nos caracterizan, los recursos con los que contamos y aquello a lo que aspiramos. A partir de esa reflexión profunda se pueden construir respuestas eficaces y coherentes.
Por eso hoy ofrezco este espacio y acompaño a profesionales en momentos de cambio para que ganen claridad sobre sí mismos y puedan decidir cómo seguir con más confianza y sentido.
Si sientes que este espacio es lo que necesitas en este momento,
Puedes consultar más sobre mi recorrido profesional en mi perfil de LinkedIn:
www.linkedin.com/in/raquelmontestorralba
Y si quieres conocer más sobre mí y mi manera de enfocar el diálogo, te invito a visitar el videopodcast del que soy coautora, El Banquete. En él abordo temas de actualidad desde la mayéutica socrática, y reflexiono sobre temas que también atraviesan mi trabajo como coach. Puedes verlo clicando aquí.
FORMACIÓN
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Licenciada en Filosofía, Universidad de Murcia (1999 - 2004)
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Diploma de Estudios Avanzados en Filosofía, Universidad Complutense de Madrid (2006 - 2008)
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Máster en Relaciones Internacionales, Universidad Pontificia de Comillas, Madrid (2008 - 2009)
ACREDITACIONES
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Experto en Coaching de Fortalezas, Instituto Europeo de Psicología Positiva (2025).
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Acreditada por la Asociación Internacional de Coaching y Mentoring (AICM). Número: 14360
Contacto
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